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                体育健身

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                  运动太剧烈会而对造成反效ㄨ果,近日有两项研究发现,适度慢跑可延▆△...

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                • 项目名称:运动后疼痛或为较严◎重的损伤应及时就诊

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                • 项目名称:瑜伽练习欲速则不达需坚持不懈享受过程

                  有人则简单地把←瑜伽看做一种健身方式。有人认为,瑜伽很高♂深,难...

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                • 项目名称:有氧】运动比阻力训练燃脂减重效果更佳

                  研究人员把234名⊙过重或肥胖的成年人分成三组,一组每周进√行三...

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                • 项目名称:专家介绍道瑜伽健身时适合自己最为重要

                  首都师范★大学体育教师、中国健美协会委员张菁多年担任瑜伽教练和...

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